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Erwachsene

 

Die Hintergründe für eine Therapie, einer Beratung oder einem Coaching sind sehr vielfältig. Meist besteht eine emotionale Überforderung in der Bewältigung von Lebensanforderungen. Ich begleite Sie mit dem Ziel sich besser zu verstehen und annehmen zu lernen, sowie dem Aufbau von Vertrauen in die eigenen Ressourcen um ihr Potenzial zu erweitern. Dies geschieht in einer achtsamen und wertschätzenden Atmosphäre. Ich arbeite tiefenpsychologisch fundiert, entwicklungsbezogen und ressourcenorientiert.

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Ganzheitliche Psychotherapie

ganzheitliche-psychotherapie-karin-seibold-ffbEin großes Anliegen ist mir, Körper und Geist als Ganzes zu begreifen. In einem geschützten Rahmen von Achtsamkeit, Wertschätzung  und Transparenz für Sie, Ihrer Persönlichkeit und Geschichte begleite ich so seit vielen Jahren Menschen professionell und individuell.

In meine Arbeit fließen folgende Ansätze mit ein:

  • Tiefenpsychologie
  • Bindungsorientierte Therapie
  • Traumatherapie (Krest Modell)
  • Körperorientierte Traumatherapie (A. Pesso)
  • EMDR mehr erfahren >>>
  • Ego-State Arbeit
  • Interaktionsanalyse
  • Hypnosystemisches Arbeiten
  • Imaginative Traumatherapie

      

Therapie

Psychotherapie ist ein mit Lernen verbundener Erlebnis- und Konfliktverarbeitungsprozess, mit dem Ziel das Gestern wieder zu beleben um das Heute verstehbar zu machen und das Morgen von Ängsten und Fehlreaktionen zu befreien.

  • Stress, innere Anspannung
  • Ängste, Unsicherheit, Depression
  • Erschöpfung, Überlastung
  • Lebenskrisen und Trauer
  • Psychosomatischen Beschwerden und Krankheiten
  • Beziehungs- und Kommunikationsprobleme, Krisen und Konflikte
  • Ängste und Stress
  • Schlafstörungen
  • Schwierige Lebenssituationen
  • Trauer- und Verlustarbeit
  • Übergänge in Entwicklungsprozessen
  • Rollenklärungen
  • Achtsamer Umgang mit uns selbst und mit unserem Umfeld

 

Beratung

Psychotherapeutische Beratung richtet sich an Menschen, die keine Therapie, sondern Unterstützung und Begleitung in Krisen oder bei aktuellen oder andauernden Lebensproblemen brauchen.

  • Akute Konflikte in der Partnerschaft/Familie
  • Erschöpfung und Überlastung
  • Lebensumbrüche und Neuorientierung bei Trennung z.B. durch Tod oder Scheidung
  • Begleitung bei körperlichen Erkrankungen

 

Coaching

Ein professionelles Coaching hilft Ihnen Ihr Leben zum Positiven zu verändern, Potentiale aufzubauen und zu verbessern. In hilfreichen Gesprächen kann es um die Klärung, Reflexion oder Systematisierung von schwierigen Situationen gehen.

Ich helfe Ihnen dabei sich ihre eigenen Ressourcen bewusst(er) zu machen, andere Menschen besser zu verstehen, alte Muster aufzurollen oder einen anderen neuen Blickwinkel einzunehmen. Lernen Sie besser mit Stress umzugehen. Stärken Sie Ihre Kompetenzen. Coaching richtet sich an Menschen ohne klinische Beschwerden, die beruflich oder privat Ihre persönlichen, sozialen und kommunikativen Kompetenzen stärken wollen oder Unterstützung bei konkreten Problemen suchen.

  • Erreichen einer ganz persönlichen „Work-Life-Balance“
  • Umgang mit schwierigen Beziehungssitatuionen
  • Richtiger Umgang mit Über- oder Unterforderung
  • Umgang mit Krisen

 

Supervision

Supervision ist eine Form der Beratung in der einzelne Menschen oder Teams bei der Reflexion und Verbesserung ihres beruflichen Handelns begleitet werden. Ich biete Fallsupervision, Einzel- und Teamsupervision an, insbesondere auch für soziale und pädagogische Berufe.

Der Fokus der Supervision kann je nach Zielvereinbarung sehr unterschiedlich sein. Dem entsprechend werden alle weiteren Details individuell abgesprochen.


Dauer und Kosten nach Vereinbarung.

 
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Haben Sie noch Fragen, habe ich Ihr Interesse geweckt,
dann nehmen Sie mit mir Kontakt auf!

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